Receitas de coquetéis, destilados e bares locais

Receita de Salada de Macarrão BLT

 Receita de Salada de Macarrão BLT

Ingredientes

  • 1 pacote de 6,2 onças de mistura de salada de macarrão, como Betty Crocker Suddenly Salad Cremoso de Parmesão
  • 1 tomate médio, sem sementes e picado
  • 6 tiras de bacon, cozidas e esfareladas
  • 5 xícaras de alface rasgada

Instruções

Prepare a mistura para salada de macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Junte o tomate e o bacon. Sirva sobre a alface.

Fatos Nutricionais

6 porções

Calorias por dose245

Gordura Total 19g30%

Sugar1gN / A

Saturado 9g43%

Colesterol 39mg 13%

Proteína 15g30%

Carboidratos3g1%

Vitamina A149µg17%

Vitamina B120,5µg 8,3%

Vitamina B60,2 mg 7,9%

Vitamina C5mg8%

Vitamina D0,3µg 0,1%

Vitamina E0,4 mg 1,9%

Vitamina K49µg61%

Cálcio 366 mg 37%

Fibra 0,8g3%

Folato (alimento) 39µgN / A

Equivalente de folato (total) 39µg 10%

Ferro 1mg; 5,5%

Magnésio 25mg 6%

Monosaturado7gN / A

Niacina (B3) 2mg8%

Fósforo 265mg 38%

Poliinsaturados 2gN / A

Potássio 242mg 7%

Riboflavina (B2) 0,2mg9%

Sódio 598mg25%

Tiamina (B1) 0,1 mg 8,3%

Zinc1mg8%

Tem alguma pergunta sobre os dados nutricionais? Nos informe.

Tag