Receitas de coquetéis, destilados e bares locais

Filetes de pangasius grelhados com mistura de vegetais

Filetes de pangasius grelhados com mistura de vegetais

Coloque os vegetais para ferver, ferva por cerca de 15-20 minutos, deixe ferver mas não esfarele, escorra e coloque em uma panela com um pouco de azeite em fogo médio e adicione uma colher de chá de manteiga e um pouco de tomilho, polvilhe os legumes com um pouco de vinho branco e deixe ao lume um pouco.


O filé é posto na grelha, é salgado e servido com páprica em pó, fica-se na grelha até que se considere que está bem passado.

Retire da grelha e sirva, arrume o prato como nas fotos. Uma refeição leve e claro.

Bom apetite


Vídeo: Filé de tilápia ao molho shoyu com legumes (Outubro 2021).