Receitas de coquetéis, destilados e bares locais

Bifes de couve-flor e outros vegetais que fazem carne pesada (apresentação de slides)

Bifes de couve-flor e outros vegetais que fazem carne pesada (apresentação de slides)

Com alguma criatividade e engenhosidade, os vegetais também podem fazer parte de uma refeição carnuda

Encha uma mistura de arroz, ervas e especiarias em pimentões saudáveis ​​para um jantar rápido e saudável.

Pimentões

Encha uma mistura de arroz, ervas e especiarias em pimentões saudáveis ​​para um jantar rápido e saudável.

Repolho

Corte em fatias grossas de repolho, regue com azeite, salpique com sal e pimenta e grelhe até ficar macio e dourado.

Jicama

Esfregue as fatias de jicama com pimenta em pó e grelhe até ficarem macias. Adicione o queijo e cozinhe até derreter.

Couve-flor

Fatie pedaços grossos de couve-flor, regue com azeite, salpique com sal e pimenta e grelhe até ficarem macios e dourados.

Batatas doces

Corte a batata-doce em cubos e adicione-a à sua receita de hash favorita ou refogue-a com pimentão, ervas e temperos para uma refeição saudável e farta.

Beringela

Corte em fatias grossas de berinjela, regue com azeite, salpique com sal e pimenta e grelhe até ficarem macias e douradas.

Abobrinha

Os barcos de abobrinha são os favoritos do verão. Retire o interior e encha-os com o seu recheio favorito.

Cogumelos Portobello

Em vez de hambúrgueres de carne, experimente usar a cabeça de cogumelos portobello.


Bifes de couve-flor com iogurte de açafrão que até seus amigos carnívoros vão adorar

A nutricionista Dra. Catherine Itsiopoulos compartilha sua receita vegetariana deliciosamente nutritiva de bifes de couve-flor com iogurte de açafrão - perfeito como um prato sem carne que satisfaça.

Apesar do que você possa estar pensando, este prato não é apenas para vegetarianos.

Esses bifes de couve-flor são combinados com especiarias aromáticas e pistache para aumentar os nutrientes antiinflamatórios - e sua saúde digestiva!

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Perfeito para vegetarianos e participantes sem carne nas segundas-feiras! Imagem: fornecida. Fonte: BodyAndSoul


Bifes de couve-flor com iogurte de açafrão que até seus amigos carnívoros vão adorar

A dietista Dra. Catherine Itsiopoulos compartilha sua receita vegetariana deliciosamente nutritiva de bifes de couve-flor com iogurte de açafrão - perfeito como um prato sem carne gratificante.

Apesar do que você possa estar pensando, este prato não é apenas para vegetarianos.

Esses bifes de couve-flor são combinados com especiarias aromáticas e pistache para aumentar os nutrientes antiinflamatórios - e sua saúde digestiva!

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Bifes de couve-flor com iogurte de açafrão que até seus amigos carnívoros vão adorar

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Apesar do que você possa estar pensando, este prato não é apenas para vegetarianos.

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Bifes de couve-flor com iogurte de açafrão que até seus amigos carnívoros vão adorar

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Assista o vídeo: Legumes salteados (Outubro 2021).